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清晨的阳光透过薄薄的云层洒在大地上，像一位温柔的母亲，轻轻地唤醒我们沉睡的心灵。春天气温回暖，人们好像有着固定的模式——开始晨练，我必然也是晨练大军中的一员。我选择了跑步的方式，让自己在忙碌的日子里依然能够感受自然、享受运动。

晨跑，是一种简单而有效的锻炼方式。每天早晨，当第一缕阳光照进我的房间，我便迫不及待地穿上运动装备，开启运动模式。清新的空气、清脆的鸟鸣、开始苏醒的城市，或许只有早起的人们才能感受到清晨市井的美好。大家听说我开始晨跑，都举双手赞同，可能都觉得我太瘦了。跑步的益处日渐显现，我的心肺功能得到了很好的锻炼，身体抵抗力也增强了，不再容易感冒，一整天都觉得精神饱满。每当我跑完步，享受着大汗淋漓，我便十分有成就感，更是对自己坚持努力的一种肯定。

晨跑过程中，我有了更多的时间去思考，去反省。如果有压力，就释放压力；如果有心事，便放松身心，似乎任何不积极的情绪都能在跑步中得到化解。晨跑不仅锻炼身体还锻炼我的意志力。天气因素、身体偷懒都会成为我晨跑路上的“绊脚石”，但是，我知道只有坚持下去才能收获更好的自己，只有克服这些困难我才能变得更加坚强。

我会坚持晨跑，让它成为我生活中的一部分，跑出健康，跑出快乐，跑出更好的自己。