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一段时间以来自己陷入焦虑，去医院检查也没有问题，但是自己却怎么也调整不过来，直到和一位老友聊天，他对我说了一句：知人者智，自知者明。自己才恍然大悟大悟，原来所有的焦虑，来源于自己对自我的认知，而解决的办法就是打磨自己。

自然状态的铁矿石几乎毫无用处，但是，如果把它放进熔炉铸造，然后进一步提纯，再进行锤炼和高温锻冶，最后，它就可以制成优良的器具。其实人也是如此，总想要成功，总想要出头，但却害怕千锤百炼，自己亦是如此。

自己曾经在一本名人传记里读到过科学家富兰克林的故事，他为了克服自己性格的弊端，给自己树立了一项包括13个项目在内的性格修养计划，更可贵的是他为了监督自己逐条执行这些项目，他把13项内容记录在小本上，并画出相应空格，每晚都做一番自省，只要犯了某一种过失，就在相应的空格里机上一个黑点。就这样他持之以恒，通过长年累月的自我反省，终于让这些表示性格缺陷的黑点符号逐渐消失，也正是因为他不断磨砺自己，终于养成了良好的性格，也在写作上取得了很大成就。

当下自己该做的就是调整心态，努力学习，不断打磨自己。只有不停地自己磨砺自己、不停地给自己淬火、不停地在勤奋的熊熊炉火中锻打锤炼，自己才会锋锐明亮，并最终放射出夺目的光芒。