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闺女很喜欢一个卡通名叫卡皮巴拉，看着它丑丑的样子自己实在想不出来有任何喜欢它的理由，可闺女一句：你不觉得它总是一副随便的表情吗？自己仔细一看好像还真是，它随便的样子让自己想到一个词语：淡然。

书中记载卡皮巴拉其实是一种情绪稳定的动物——水豚。它们松弛自在，精神状态领先三十年，就算被其他动物踩在身上都没什么反应。它的这种状态在我看来只有淡然可以形容。

淡然，那种松弛感是自己一直想要的，面对任何事和人都保持一幅泰然自若的模样。允许一切发生，也允许一切事与愿违。工作累了发会儿呆一样，遇事不急，不打听，不表演，只保持内心的平和与安宁。生活中累了就给自己放个假，让一切慢下来，自我调整和自我自愈，保持内心的波澜不惊，才能保持来自四面八方的压力。无论前路如何，自己依然选择热爱，热爱所有的人和事，守护自己的内心。