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随着国家疫情防控“新十条”措施的出台，各地的防疫政策也有了变化，自己的家乡管控也较之前有了改变。正当自己暗自欢喜以前“自由”的日子要来了，却发现更大的考验出现了。先是同事生病发烧，紧接着就是孩子，到最后自己也未能幸免，一病不起，好在几天之后症状开始减轻，身体也开始慢慢恢复过来，来到单位上班后大家讨论的话题就没有离开两个字——锻炼。

都说疫情就是一面镜子，照出了人生百态。是啊，以前的我们忙着赚钱养家，忙着教育孩子，很少人关注到自己的身体，总以为年轻就是资本，抗抗就能过去。可是当病毒突袭到我们身上，这时才发现那些坚持锻炼的人抵抗能力明显要好很多，恢复起来也很快，反观自己却和人家相差甚多。别人发烧一天，自己发烧三天，别人已经康复，自己却咳嗽不停，差距很是明显。以前有个故事，说铁之所以可以被炼成可铸宝剑的钢才，是因为它在火里烧，水里淬，一而再，再而三，又烧又淬，再加上千锤百炼最后才得以成为一块好钢。其实人和铁一样，平常如果坚持锻炼，那么病毒侵袭时就会产生强大的保护盾，就不至于一病不起。

疫情还未散去，我们每个人都是自己健康的第一负责人。接下来我们要做的就是调整好自己的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力，待到春暖花开再相聚。